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1: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:52:57.06 ID:D4jvDZ5Ta
納豆
オクラ
めかぶ
塩こんぶ
梅肉
しらす
…………早い話、こいつらを適当にかき混ぜるだけでコスパ最強飯作れるんだよなぁ
パスタと違って火を使わないから作るのもめっちゃ楽やし健康にも最高にいい。何よりも便通が恐ろしいほど良くなる
10: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:55:52.37 ID:uYWxkf2i0
>>1
ほーん、で？それで作るメニューのレシピとコストは？
ほーん、で？それで作るメニューのレシピとコストは？
19: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:57:43.38 ID:D4jvDZ5Ta
>>10
コストなんてそんなにかからんやろ
精々一食150円程度
コストなんてそんなにかからんやろ
精々一食150円程度
54: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:01:59.28 ID:fD5i8mkm0
>>1
火を使わないことと健康に良いことの相関性がどう考えても思いつかないんだが
もしかして火を使うことに事故リスクあると思ってる人？
たしかにあるけど火を使わないから「健康」とまでいうのもなぁ…w
火を使わないことと健康に良いことの相関性がどう考えても思いつかないんだが
もしかして火を使うことに事故リスクあると思ってる人？
たしかにあるけど火を使わないから「健康」とまでいうのもなぁ…w
72: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:14.01 ID:D4jvDZ5Ta
>>54
単純に火を使わない＝ガス代かからない、手間を省略できるってだけやで
単純に火を使わない＝ガス代かからない、手間を省略できるってだけやで
381: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:32:29.19 ID:vWxgQyj40
>>1
これ、コストと栄養はわかるけど満腹にならなさそう…
大量に食うんか？
これ、コストと栄養はわかるけど満腹にならなさそう…
大量に食うんか？
2: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:53:22.18 ID:D4jvDZ5Ta
パスタは作るの面倒すぎ
洗い物も多く出るしな
洗い物も多く出るしな
4: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:54:29.20 ID:D4jvDZ5Ta
パスタ
作るの面倒
洗い物多く出る
健康に悪い
デブる
麺は安くても具材で意外と金がかかる
13: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:56:32.35 ID:dUAuSzRYa
>>4
パスタ食べる貧乏人は具材入れへんやろ
パスタ食べる貧乏人は具材入れへんやろ
223: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:19:20.51 ID:TDCE7u1v0
>>4
は？
パスタと塩だけだから金かからないし手間もねーよ
は？
パスタと塩だけだから金かからないし手間もねーよ
5: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:54:29.59 ID:teJ/mqUn0
ガチのガイやとパスタを茹でながらパッケージのソースも一緒に温める
早死にするど
早死にするど
6: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:54:54.38 ID:D4jvDZ5Ta
>>5
カップ麺の方がまだマシやろそれ
カップ麺の方がまだマシやろそれ
115: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:06:28.12 ID:IvzMIWdv0
>>5
なんで…？
なんで…？
340: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:30:07.78 ID:SsqIIX8i0
>>115
やらんけどなんでかはわかるやろ
やらんけどなんでかはわかるやろ
330: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:29:26.00 ID:GuoZKgh3d
>>5
プラスチック加熱するから？
そんなに変わるか？
プラスチック加熱するから？
そんなに変わるか？
7: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:55:00.92 ID:GURn+IZl0
贅沢してて草
14: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:56:34.51 ID:D4jvDZ5Ta
>>7
パッケージのソースとか使ったパスタとならそんなに変わらんで
パッケージのソースとか使ったパスタとならそんなに変わらんで
20: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:57:53.51 ID:0EBnMaRS0
>>14
イッチのでカロリーなんぼ？
イッチのでカロリーなんぼ？
77: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:45.46 ID:GURn+IZl0
>>14
真の貧乏人名乗るくせに自称貧乏人と比べんな
真の貧乏人名乗るくせに自称貧乏人と比べんな
15: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:56:41.87 ID:DA8cKd+M0
玄米は割と完全食やのに貧乏系やと誰も採用しとらんのは何でなん？
27: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:59:20.25 ID:D4jvDZ5Ta
>>15
まずい。以上
まずい。以上
16: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:56:45.05 ID:4bgSGc2f0
本物の闇は定住せずに段ボール敷いて外で寝てる奴やろ
しらす飯すら食えん空き缶拾いのゴミや
しらす飯すら食えん空き缶拾いのゴミや
18: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:57:36.53 ID:XCqVOFNs0
ほんでそのレシピの炭水化物はどこに？
27: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:59:20.25 ID:D4jvDZ5Ta
>>18
貧乏人の食事なんてどうしても高炭水化物のデブ飯になりがちなんだから炭水化物なんていらん
貧乏人の食事なんてどうしても高炭水化物のデブ飯になりがちなんだから炭水化物なんていらん
21: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:58:13.61 ID:nfXslkbQ0
重さ当たりで言うたらオクラとかめっちゃ高いやんけ
37: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:00:10.46 ID:D4jvDZ5Ta
>>21
そんなあなたに冷凍の輪切りオクラ
160gパック(オクラ12本分)が100円で買えちゃいます
そんなあなたに冷凍の輪切りオクラ
160gパック(オクラ12本分)が100円で買えちゃいます
46: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:01:24.64 ID:nfXslkbQ0
>>37
高いわ
キャベツなら1kg以上あるのが150円で買える
高いわ
キャベツなら1kg以上あるのが150円で買える
22: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:58:24.68 ID:D4jvDZ5Ta
>>11-13
あのな、その理屈が通るなら小麦粉そのまま食うのがコスパ最強ってことになるんだけどな
あのな、その理屈が通るなら小麦粉そのまま食うのがコスパ最強ってことになるんだけどな
26: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:59:18.56 ID:/1Z31PKI0
しらすとか高級品よく買えるな
35: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 16:59:53.79 ID:8XGmo+Y10
コスパ最強はナンやぞ
40: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:00:22.26 ID:JcSyyTT90
何種類も食材買ってる時点でありえんわ
45: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:01:09.18 ID:D4jvDZ5Ta
>>40
1つのもの食い続けてたら栄養が偏るよね
1つのもの食い続けてたら栄養が偏るよね
43: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:00:53.79 ID:GWc7zuHl0
https://i.imgur.com/aTaXbfj.jpg
底辺エアプしかいねえな
これが真の闇や
47: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:01:31.79 ID:p4WmzTqQM
>>43
これ
あとはGENKYとかの9円うどん
これ
あとはGENKYとかの9円うどん
62: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:02:36.84 ID:D4jvDZ5Ta
>>47
美味しさも食物繊維量もオクラが圧倒的に強いからな
しかもキャベツは使い勝手も悪いからな
美味しさも食物繊維量もオクラが圧倒的に強いからな
しかもキャベツは使い勝手も悪いからな
50: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:01:55.12 ID:tZoShJZw0
>>43
これな
これな
53: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:01:57.27 ID:NdbAasL/0
>>43
賞味期限当日かなんかか
賞味期限当日かなんかか
55: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:02:04.38 ID:ArPFfHZU0
>>43
これは闇やなくてお買い得品や
これは闇やなくてお買い得品や
60: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:02:35.29 ID:zcyZUwa/0
>>43
これ買いだめして冷凍が最強
これ買いだめして冷凍が最強
63: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:02:43.43 ID:nfXslkbQ0
>>43
なんやこれ
何がどうなってこんな値段なんや
なんやこれ
何がどうなってこんな値段なんや
95: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:04:57.31 ID:OXC2QjY9a
>>63
大量仕入をしてるお陰だぞ
大量仕入をしてるお陰だぞ
80: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:48.87 ID:edyiRRSQd
>>43
実際こういうのよな
20円くらいのうどんにグラム20円くらいのブラジル産解凍鶏胸肉乗っけていただくとそこそこ腹膨れる
実際こういうのよな
20円くらいのうどんにグラム20円くらいのブラジル産解凍鶏胸肉乗っけていただくとそこそこ腹膨れる
65: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:02:49.99 ID:gssn/fJCa
火使わんって言うてるけど
オクラって茹でなくてもええの？
オクラって茹でなくてもええの？
70: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:09.16 ID:0EBnMaRS0
>>65
ええで
ええで
78: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:45.97 ID:yT9tk4C/0
>>65
生で薄く小口切りにしてオクラ納豆でうまい
なんならオクラだけに出汁醤油かめんつゆでもうまい
生で薄く小口切りにしてオクラ納豆でうまい
なんならオクラだけに出汁醤油かめんつゆでもうまい
79: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:48.25 ID:D4jvDZ5Ta
>>65
冷凍のオクラ買ってこい
冷凍のオクラ買ってこい
69: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:01.56 ID:Eeoxj1DTp
パスタが洗い物面倒は流石に草
エアプは黙ってろ
エアプは黙ってろ
93: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:04:45.47 ID:D4jvDZ5Ta
>>69
鍋
フライパン
皿
最低でもこの3つは発生するからな
しかも鍋とかフライパンでかいし
103: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:05:26.83 ID:tZoShJZw0
>>93
鍋と皿だけでパスタは出来るぞエアプ
鍋と皿だけでパスタは出来るぞエアプ
74: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:16.21 ID:R6SKPOYUd
ガチの貧乏は健康とかバランスに気を使えず炭水化物で腹満たしてそう
106: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:05:43.27 ID:dse8hjZZ0
>>74
アメリカとかこれで肥満なってるやつおるよな
アメリカとかこれで肥満なってるやつおるよな
75: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:33.10 ID:9cICab7O0
コスパ最強は卵と納豆だぞ
82: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:03:56.69 ID:APKcx/t+0
結局楽で栄養もあって安いのはなんや
90: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:04:28.41 ID:/Qg/CVVia
>>82
卵ちゃうか
卵ちゃうか
92: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:04:45.01 ID:9WBoh6U80
>>82
卵納豆豆腐
卵納豆豆腐
108: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:05:57.32 ID:34rs5xiA0
納豆ご飯に豆腐おかずで食べてるわ
100円行かないしコスパええやろ
100円行かないしコスパええやろ
109: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 17:06:00.50 ID:GQgzefLo0
普通にんにくとオイルと唐辛子だけでできるアーリオオーリオペペロンチーノ作るよね
転載元スレhttps://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600761177/
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