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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 22:54:03.712 ID:ztUG2WQvp
普段から「無駄な努力はしたくない」って言ってるじゃん
無駄じゃない努力ならしたいってことだろ？
無駄じゃない努力ならしたいってことだろ？
2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 22:54:39.661 ID:jFgegHiw0
めんどくせー
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 22:54:45.726 ID:RlfJaDQP0
楽して稼ぎたい
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 22:54:46.124 ID:3Q0QNYK+0
筋肉つけたら暑いもの
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 22:55:30.092 ID:fZOB0NaY0
筋肉つけて何するかってことじゃないの
>>5
ほんこれ
ほんこれ
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 22:55:50.567 ID:6fwyYimDa
代謝を無駄に上げたくない
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 22:55:52.720 ID:YItD2lpwa
無駄か違うかなんて関係ねえ
努力したくないんだ
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 22:56:06.373 ID:bjIAydC10
夢なんか無いからフリーターやってるんだけどな
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 22:56:15.354 ID:Oa0eeC7y0
最近見ないけどVIPにたまにスレ立ててたやつで何年も筋トレ続けてるのに全然筋肉ついてないやついたぞ
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 22:56:34.666 ID:p3Tyb0vK0
筋トレは自重のスクワットとプランクだけすれば十分だろ
あとは月200kmラン
あとは月200kmラン
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 22:57:41.842 ID:PZLeJ46W0
デブと怠惰の言い訳
筋トレ程度できないやつは何やっても続かない
筋トレ程度できないやつは何やっても続かない
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 22:57:45.445 ID:g7L3A/5Ed
やる場所ないんだけど近所の公園でやっていいかな？
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 22:57:51.670 ID:xjdw06/e0
筋肉つけて何か得あるの
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 23:00:34.023 ID:3xcfxkbT0
筋肉は最高のアクセサリー
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 23:02:27.520 ID:A1k0eS6t0
私生活だと
2リットルの水のケース2箱を重ねて運ぶくらいの筋力があれば十分じゃね？
2リットルの水のケース2箱を重ねて運ぶくらいの筋力があれば十分じゃね？
31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 23:04:11.385 ID:iDJyOHeYM
家で背筋出来る鉄棒みたいな奴買って毎日やってるけど1日60回やるだけで簡単に逆三角になるのな
20回の3セットやってるだけだけどいい買い物したわ
20回の3セットやってるだけだけどいい買い物したわ
35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 23:07:11.611 ID:d8vW1Sdia
挙げられるからってどんどんエスカレートしていって体ぶっ壊して全身ボロボロになるまでがオチ
骨格は鍛えらんないんだから無理な重量やるなよお前ら
骨格は鍛えらんないんだから無理な重量やるなよお前ら
36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 23:09:30.870 ID:A1k0eS6t0
洗濯機を1人で運ぶのはまだいけるんだよな
持つ場所があるから
その状態で階段上るのはしんどいけど
冷蔵庫は300リットル超えると1位とじゃ無理だな、持つ場所がない
持つ場所があるから
その状態で階段上るのはしんどいけど
冷蔵庫は300リットル超えると1位とじゃ無理だな、持つ場所がない
42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 23:13:35.447 ID:FrZpx3yVr
苦しいからに決まってる
とくに少食のガリガリには
とくに少食のガリガリには
49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 23:18:20.639 ID:3cSDGxD+a
54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 23:22:22.935 ID:vt07d/R80
プロテイン、何飲んでる？
55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 23:22:46.646 ID:vt07d/R80
今エクスプロージョンのホエイ飲んでる
58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/30(月) 23:28:17.243 ID:PZLeJ46W0
日常生活に支障を来さない程度は欲しいんだよな
スクワットや腹筋背筋してから部屋の掃除で疲れなくなった
腕立てしてから多く買い物をしても疲れなくなった
むしろその程度すらなかったのかと筋トレ始めた時に思い知ったわ
スクワットや腹筋背筋してから部屋の掃除で疲れなくなった
腕立てしてから多く買い物をしても疲れなくなった
むしろその程度すらなかったのかと筋トレ始めた時に思い知ったわ
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